این کارها را باید از امروز ,هر روز صبح انجام دهید
اگر فکر میکنید برای موفقیت و داشتن یک روحیه کارآفرینی فقط باید زود از خواب بیدار بشید… یه سری کارهای دیگر هم هست که باید هر روز صبح انجام بدهید تا بهره وری فوق العاده ای در روز داشته باشید
هر کسی شیوه منحصر به فرد خودش را برای شروع روزش دارد. یکی اول پای چپش را از تخت بر زمین میگذارد, یکی دیگه بعد از بیدار شدن باید 5 دقیقه در رخت خواب بشینه, اما بعضی کارها هستند که تاثیر زیادی بر روی روز کاری و زندگی روزمره فرد میگذارند و شاید جالب باشه که از هر 100 نفر فقط 2 نفر آنها را انجام میدهند و آن 2 نفر هم حتما کارآفرین هستند !
شکر گزاری کنید
” هر روز صبحقبل ازینکه از رخت خواب بیرون بیام, یکی از چیزهایی که در زندگی ام دارم را انتخاب میکنم و شکرگزاری میکنم بابت آن. شروع روزم با یک انرژی مثبت, فکر مثبت و یادآوری مرتب خودم راجع به اینکه چیزهایی در زندگی ام دارم که شکرگزارشان هستم؛ باعث میشه یک روز فوق العاده عالی داشته باشم, شاید باورتان نشود اما همین کار کوچیک خیلی از پیشامد های احتمالی بد را از زندگی ام بیرون میکنه. ” __ مایکل زویک مدیر عامل اَسِت اینترنشنال
بر روی کسب و کارتان کار کنید ,نه درونش
” مرتبا هر روز یک جلسه یک ساعته با خودم میگذارم و اسمش رو “کار کردن بر روی کسب و کارم” گذاشته ام. این یک ساعت زمانی است که من درباره تمام نگرانی های اصلی ,فرصت ها ,تهدید ها و بهتر کردن کسب و کارم می اندیشم. من در این 1 ساعت کار نمیکنم بلکه فکر میکنم چطور بقیه روز را بهتر کار کنم. این جلسه 1 ساعت بیشتر طول نمیکشد اما یک روز کاملا قابل کنترل و حساب شده دارم, چرا شما حداقل 5 ساعت در هفته بر روی کسب و کارتان کار نمیکنید؟ ” __کوین منزی مدیر ارشد اسلایس آف لایم
اولیت بندی
” برای داشتن یک روز فوق العاده با بهره وری بالا, روزم رو با لیستی شروع میکنم که 3 تا از مهمترین کارهایم را نوشته ام, کارهای که باید امروز انجام بدهم و بعد ترتیب و اهمیت آنها را مشخص میکنم و تمام انرژی ام را صرف انجام آنها میکنم تا اول آنها را انجام دهم. این پروسه چند دقیقه هم طول نمیکشه اما در طول روز گیج نمیشم که چیکار کنم چیکار نکنم, جهتم را دارم در طول روز. ” __جی فیلتلینگر مدیر ارشد استرینگکن اینتراکتیو
ورزش
” یک روزی تصمیم گرفتم که هر روز صبح 45 دقیقه قبل از هرکاری ورزش کنم. این کار تفاوت عظیمی در نتایجی که از زندگی و کارم میگرفتم ایجاد کرد. با ورزش کردن,یک روز پر انرژی داشتم, با این کار آماده هر چالشی در زندگی و کار رو داشتم. الان به مراتب آمادگی بیشتری دارم برای روبرویی با هر چالشی و ذهنی باز برای کشف فرصت های موجود در کسب و کار و زندگی ام. بدن سالم, ذهن سالم, زندگی سالم, کسب و کار سالم فقط با 45 دقیقه ورزش هر روز صبح ” __امی بالیت موسس و مدیر تبلیغات کیلر اینفوگرافیک
مدیتیشن برای 5 دقیقه
” من هر روز صبح با 5 دقیقه مدیتیشن (مراقبه) و تمرین تمرکز و تنفس عمیق شروع میکنم. این کار قدرت تمرکزی بهم میده که روزم رو با تمرکز بیشتری بر روی چیزهای مهم سپری کنم, آرامشی به من کارآفرین میده که استرس دیگه معنایی نداره برام. قبلا اول صبح تلفنم را چک میکردم و با هل و استرس روزم رو شروع میکردم اما الان با مراقبه یک تعادل و آرامش خاصی هر روز با خودم دارم” __نیک فریدمن مدیر ارشد کالج هانک هاولینگ جانک
صدای ضبط شده ی بچه هایت را گوش کن
” همین که به دفتر کارم میرسم, وقت کمی برای جستجو و کنکاش در اینترنت و دنیای اطرافم دارم ازبس کار هست. هر صبح به خاطر وقت کمی که داشتم باید برنامه آموزشی صوتی گوش میدادم, ابتدا, به 2 تا از سخنرانی های خودم تا ایراد هایم را برطرف کنم, اما الان صدای بچه های 5 ساله و 3 ساله ام رو ضبط میکنم هر روز و هر صبح قبل از همه آنها را گوش میدهم و باورتان نمیشود چه حس خوبی دارم که خنده های بچه هایم رو تو ماشین گوش میکنم, همین کار انرژی فوق العاده زیادی به من میده. ” __نیکلاس هالند مدیرعامل درفت ورک شایر